爽やかな柑橘系のレモンにはこんな効能が期待できます。

• リフレッシュ効果

• 集中力アップ効果

• リラックス効果

レモンには心身ともにリフレッシュする働きがたくさん詰まっています。

また、集中力アップ効果も。眠気が迫ってきて仕事に集中できなくなったときなど、レモンアロマを活用すれば、スッキリと頭が冴え渡り、本来の力を発揮できるはずです！

実は、レモンは南インド(アッサム)が原産とされています。

料理はもちろん、薬用や香料としても、世界中で大切にされてきました。

特に、アーユルベーダやヒンズー教の儀式では、昔からレモンがとても重要な役割を担っていたそうです。

さらに、古代エジプト人までもが、レモンを使って肉や魚の腐敗を防いでいたとされています。当時から、レモンの機能性が認められていたなんてなんて驚きですね！

その後イタリア、ペルシアやエジプトにまで、レモンの使用が広がっていったのです。

ANNEおすすめの香り

ここからは、ANNEでおすすめのレモンのアロマをご紹介します！

お気に入りのアロマを探したいという方は、選ぶときの参考にしてみてくださいね。

05 Amor ［愛］

パートナーとの絆を深める香り。

喜びや困難を分かち合い、ともに歩む。

男女問わずお使いいただけます。

パートナーと愛おしい時間を過ごしたいと願うあなたに。

■使用精油

ジャスミン･アブソリュート、レモン、ペパーミント、シトロネラ、ラバンディン･グロッソ

イランイラン･エクストラ、サイプレス、シダーウッド･アトラス、パチュリ

レモンで心身のリフレッシュを

ストレスから解放され、心身ともに穏やかな状態に導いてくれるアロマ。

疲れた時や眠気が襲ってきたときに、レモンのアロマを手に取ってみませんか？

レモンの香りを感じながらゆったりと深呼吸を重ねていけば、きっとリフレッシュできるはずです。ぜひ、レモンの魅力をたくさん感じてみてくださいね！

ANNE STAFFブログ